Esta semana os traigo un cuentito o historia como empieza a ser habitual. Deseo que te guste y te apoye en el camino. ¡Eso también pasara!...leer más
Etiqueta: autoestima
Esta semana te traigo 6 claves sencillas y que te sean fáciles de recordar para que puedas expresar mejor tus asuntos pendientes con las personas cercanas, porque seguramente te ha pasado que querías decir algo y se te ha entendido otra cosa, y luego puede que te sintieras mal contigo misma por no haberlo dicho todo o que no entendieran tus ideas o pensamientos, y a veces esto empeora cuando se trata de expresar nuestros sentimientos...leer más
Sigo esta semana con algo que empecé en dos artículos anteriores, de ahí que esta sea la tercera parte. Son pequeñas estrategias que te puedan servir para poner la mirada en ti, cuidarte, mimarte y muchas veces parar...leer más
La verdad había olvidado el artículo de los 10 hábitos para subir la autoestima, parte 1 (pincha sobre este enlace si quieres leer los anteriores). Así que cuando lo he visto, he pensado seria maravillo seguir con esto, ya que no viene de más tener estrategias para no bajar la guardia. Aquí van estos otros 10 hábitos para que recuerdes que eres maravillosa o maravilloso, y te mereces bonito y mucho...leer más
En este primer mes del año, así que os traigo 7 actitudes tóxicas a las que sería genial observar para ver que señales o avisos nos están dando, es época de nuevos retos y propósitos. Y que mejor propósito que observarte y estar atenta de ti misma!...leer más
Esta es la última semana que tenemos reto semanal, este es muy especial!. Ya se que después de reyes la rutina para la mayoría empieza, aunque no quería empezar el año y finalizar la navidad sin este reto....leer más
Te cuento como se estas semanas son de mucho lio y compromisos, aunque quizá tengas vacaciones o algún día festivo por ahí. He pensado en poner durante esta semana y las próximas tres algo más ligero para leer, aunque muy importante para cumplir 😉 ...leer más
Como ya abras podido deducir las navidades están bien cargaditas de “deberías”, lo importante es que seas capaz de elegir, es decir, habrá cosas o acciones que quieras o desees hacer y otras que no! Piensa que si haces cosas por obligación puede que tu estrés aumente, te salgan reproches, y no disfrutes del momento...leer más
Bueno quiero hacer un par de entradas de cosas que puedes hacer para subir la autoestima, importante ve a tu ritmo, adáptalas a tus circunstancias (sin hacer muchas trampas, esto es para ti 😉 y sobretodo póntelo fácil! Voy con las 10 primeras...leer más
Esta semana te quiero hablar de los “debería” o los “tengo que” “tendría que”, “tiene que”… muchas veces nos hablamos a nosotras mismas de esa manera...leer más
